ভ্ৰমণৰ সময়ত কিয় বমি আহে ? আপুনি জানেনে ইয়াৰ কাৰণ ? যদি নাজানে জানি লওক প্ৰৱন্ধটো পঢ়ি। Why do you have vomiting while travelling? Do you know the reason for this? If you don't know, find out by reading the article.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

      যিকোনো ভ্ৰমণৰ সময়ত বহু মানুহৰ মূৰ ঘূৰাই আৰু বমি আহে। বহু সময়ত মানুহক এনে সমস্যাই ভ্ৰমণৰ কালছোৱাত অসন্তুষ্টিৰে আৰু নিৰানন্দই আৱৰি ধৰে। ভ্ৰমণৰ সময়ত বমি কৰিলে নিজৰ লগতে সংগী সকলেও আমনি অনুভৱ কৰে। যাৰ বাবে ভ্ৰমণটোৱেই অসন্তুষ্টিলৈ পৰিৱৰ্তন ঘটে। আপুনিও কেতিয়াবা এনে সমস্যাৰ সন্মুখীন হৈছে নেকি ? যি লোকৰ ভ্ৰমণৰ সময়ত মূৰ ঘূৰাই, বমি ভাৱ আহে, সেই লোকৰ 'গতিৰ দূৰ্বলতা অসুখ ' থাকে বুলি ধৰা হয়। 'গতিৰ দূৰ্বলতা অসুখ' হৈছে শৰীৰে গতিৰ সৈতে মিলি আগবাঢ়িব নোৱাৰা সমস্যা। এনে ৰোগৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ নিজৰ সচেতনতা মনোভাৱৰ প্ৰয়োজন। আপুনি চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শও লোৱা উচিত। 

ইয়াৰ বহুতো কাৰণ থাকিব পাৰে। অভিজ্ঞতাৰ পৰা প্ৰাপ্ত কেইটামান কাৰণ উল্লেখ কৰিলো।-

১/ গেছজনিত কাৰণ। বদহজমজনিত কাৰণত পেটত গেছৰ সৃষ্টি হয়। আকৌ শৌচ খোলোচা নহ'লেও গেছ জমা হয় যাৰ বাবে গাড়ীখন গতি প্ৰাপ্ত হোৱাৰ মাত্ৰকে আপোনাৰ পেটত থকা গেছে বাহিৰ হ'বলৈ বিচাৰে। লৰচৰ হোৱা লগে লগে মুখেৰে সেই গেছ বমিৰ আকাৰত বাহিৰ হ'বলৈ ধৰে।

২/ খালী পেটতত থকাৰ বাবে বমি ভাৱ আহে। 

৩/ অহেতুক'বমি ভাৱ' মনত আনি থকাৰ বাবে বমি আহে। বমি হ'ব হ'ব বুলি ভাবি থকাৰ ফলত ভাৱটোৱে মনত ক্ৰিয়া কৰে যাৰ বাবে পেট ওকট-পাকট কৰে আৰু বমি হয়।

৪/ জ্বালা জাতীয় পেকেট খাদ্য যাত্ৰাৰ কালত খোৱাৰ বাবে বমি ভাৱ আহে বা বমি হয়। খালী পেটতত থকাৰ বাবে পেকেট জাতীয় খাদ্য খোৱাৰ লগে লগে পেটে সহ্য কৰিব নোৱাৰে যাৰ ফলত খোৱাবোৰ বমিৰ জৰিয়তে বাহিৰ হৈ যায়।

৫/ শৌচ খোলোচা নহ'লে মনটো ভাল নালাগে। গেছ জমা হৈ যায়। গাড়ীখন গতি প্ৰাপ্ত হোৱাৰ পিছত গেছে পেটত আমনি লগায়। সেই গেছৰ বাবেই বমি ওলাই আহে।

৬/ যাত্ৰাৰ কালত কিতাপ পঢ়ি যোৱাৰ ফলত মূৰ ঘূৰাই। মূৰ ঘূৰণিৰ পিছত আপোনা-আপুনি বমি ভাৱ আহে।

৭/ পুৱাৰ ভাগত যাত্ৰাৰ সময়ত 'ভজা ভাত ' খোৱাৰ বাবেও বহুতৰে বমি হোৱা পৰিলক্ষিত হয়। ভজা ভাত খালে সহজে হজম নহয়। সেয়েহে লৰচৰ কৰা লগে লগে বমিৰ জৰিয়তে ভাতখিনি ওলাই আহে।

৮/ গাড়ীত ওলোৱা দুৰ্গন্ধৰ ফলত অত্যধিক ঘৃণ ভাৱ অহাত ওকালি আহে । 

৯/ শৰীৰত অসুখ থাকিলেও বমি ভাৱ মনলৈ আহে।

১০/ পিত্তত পাথৰ হ'লে আৰু লিভাৰৰ নানান অসুখ থাকিলেও বমি ভাৱ আহে। 

১১/ ডায়েবেটিচ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত পাকস্থলীৰ পৰা খাদ্যৰ প্ৰৱাহ লেহেমীয়া হ'লে বমিৰ ভাৱ আহে।

১২/ হাৰ্টফেইলাৰ আৰু হাৰ্টএটেক থকা ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰতো বমি ভাৱ আহে।

১৩/ মাদক দ্ৰব্য আৰু ধূমপান কৰা সকলৰ ক্ষেত্ৰত পাকস্থলীৰ বিশেষ ক্ষতিসাধন হোৱাৰ বাবে বমি ভাৱ আৰু মূৰ ঘূৰণি হ'ব পাৰে।

১৪/ থাইৰইড আৰু পেৰাথাইৰইড গ্ৰন্থিৰ অসুখ হোৱাৰ ফলতো বমি ভাৱ আৰু মূৰ ঘূৰণি হ'ব পাৰে।

উপশমৰ উপায়:

১/ যাত্ৰাৰ আগতে গেছৰ টেবলেট খাব যাতে পেটত গেছ খোলচা হয়। যাত্ৰাৰ আগতে শৌচ-প্ৰস্ৰাৱ খোলোচা কৰক।

২/ যাত্ৰাৰ আগতে পেটপূৰাই ভাত খাব, পৰাপক্ষত যাত্ৰাৰ সময়ত কণী আৰু ৰুটী নাখাব ।

৩/ মনলৈ বমিৰ ভাৱ ভুলতো কেতিয়াও নানিব। যাত্ৰাৰ সময়ছোৱা কথাপাতি পাৰ কৰক।

৪/ বাছৰ গতিৰ অৱস্থাত আগলৈ চাব চেষ্টা কৰক, পাছলৈ বা কাষৰ ফালে নাচাব।

৫/ যাত্ৰা কালত পেকেটৰ বস্তু বিশেষকৈ জ্বলা জাতীয় পেকেটৰ বস্তু নাখাব।

৬/ ঘৰুৱা সতেজ আমলখি বেগত দহ বাৰটা লৈ লওক। বাছ চলি থকা অৱস্থাত খাই যাব।

৭/ বহুতে কয় যাত্ৰাৰ আগতে লঘু আহাৰ গ্ৰহণ কৰিব লাগে। কিন্তু লঘূ আহাৰ গ্ৰহণ কৰা উচিত নহয়। মচলাহীন সুন্দৰকৈ গৰম ভাত পূৰাই খাব। ভাত খালে গাড়ী চলোৱা সময়ত টোপনি আহে আৰু টোপনি আহিলেই আপোনাৰ বমি ভাৱ নাহে।

৮/ আগদিনাৰ 'ঠাণ্ডা ভাত ভজা' খাই ভ্ৰমণ নকৰিব।

৯/ বমি ভাৱ আহিলে আদাও খাব পাৰে। ঠাণ্ডা পানী খাব। 

১০/ গাড়ীত খিৰিকীৰ কাষত সদায়ে নিজৰ আসনখন লোৱাৰ ব্যৱস্থা কৰিব আৰু যাত্ৰাৰ সময়ত খিৰিকী খুলি দিব যাতে বতাহ চলাচল কৰিব পাৰে।

১১/ মূৰ ঘূৰা থাকিলে যাত্ৰা কালত কেতিয়াও কিতাপ নপঢ়িব।

১২/ ক'ল্ডড্ৰিংকচ, মদ, টিনত পৰিৱেশন কৰা খাদ্য, তীক্ষ্ণ গোন্ধ যুক্ত খাদ্য আদি বমি ভাৱ অহা লোকসকলে খোৱা অনুচিত।

উপসংহাৰ:

   চিকিৎসকৰ মতে বমি ভাৱ অহাটো এটা ৰোগ নহয়। এনে ভাৱ বয়স অনুসৰি হ'ব পাৰে। ই এলাৰ্জিৰ সদৃশ হ'ব পাৰে। হ'লেও আমি ইয়াক অৱহেলা কৰা উচিত নহয়। বমি সিমান ক্ষতিকাৰক নহয় যদিও চিকিৎসকৰ মতে অত্যধিক বমিয়ে শৰীৰৰ পানী শুকুৱাই দিয়ে আৰু ইয়ে জীৱন বিপদাপন্ন কৰি তোলিব পাৰে। বমি এনেয়ে নহয় কিছুমান বিশেষ ৰোগৰ বাবেও বমি ভাৱ আৰু মূৰ ঘূৰণি হ'ব পাৰে। বিশেষকৈ এনকেফেলাইটিচ, মেনিনজাইটিচ, মস্তিষ্কৰ আঘাত বা টিউমাৰ, পাক্ প্ৰণালীৰ অৱৰোধ, এপেণ্ডিচাইটিচ আদি ৰোগ থাকিলে বমিৰ ভাৱ আহে আৰু মূৰ ঘূৰণি হয়। সেয়ে আমি গাড়ীত যাত্ৰা কালত হোৱা বমি ভাৱ বা মূৰ ঘূৰণিক সহজ ভাৱে লোৱা উচিত নহয়। ইয়াৰ বাবে আমি চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাৰ উপৰিও মই উল্লেখ কৰা নিয়মবোৰ মানি চলিলে ইয়াৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাব পৰা যাব।

প্ৰৱন্ধটো পঢ়ি ছোৱাৰ বাবে আপোনাক অশেষ আন্তৰিক ধন্যবাদ জ্ঞাপন কৰিছোঁ।

লেখক: দুদুল সোণোৱাল। আৰৈমূৰীয়া গাওঁ।

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹